友好乒乓培訓中心擁有一流的乒乓球教學場地，由乒乓球國家一級裁判、多次獲得市級比賽優(yōu)異成績的施紅燕教練親自執(zhí)教，以“學生為本，質量為先，科學訓練，因材施教”為宗旨，分享快樂，傳遞健康，攜手體育高等學府，打造頂尖運動培訓品牌；做最實用的體育培訓，最短的時間,最大的突破,讓您身邊的人驚嘆不已。
一、班次及時間
開設了啟蒙班、初級班、中級班、提高班。暑期收費850元/暑期
二、教學內容
（一）少兒初級班教學內容
1、基本步伐：跨步、并步、交叉步。
2、球感練習：托球、行進中托球跑、顛球、對墻擊球。
3、正手攻球：近臺基本站位，步伐，重心移動；上臺多球正手位攻斜直線，側身攻斜直線。
4、反手推擋：近臺基本站位，步伐，重心移動；上臺多球練習，反手推擋斜直線。
5、發(fā)球 ：正手奔球（斜直線）、反手奔球（斜直線）、正手發(fā)下旋球（斜直線）。
6、搓球：徒手動作；多球練習；對搓練習。
（二）少兒提高班和成人班教學內容（根據需要，單獨制定）
三、選擇乒乓培訓的理由
一是乒乓球運動極為明顯的競技性特點和娛樂功能，可以培養(yǎng)堅韌的性格，正好針對孩子嬌氣的特點，鍛造勇敢頑強、機智果斷的品質。
二是打乒乓球要求能促使孩子集中注意力，對孩子小學、中學上課不走神有幫助，能提高他的學習成績。
三是乒乓球運動能極有效地發(fā)展反應、操作和思維能力，孩子的這些能力上去了，以后的學習我也就不擔心了。
四是乒乓球運動可以增強體質，少上幾次醫(yī)院；同時培養(yǎng)一個良好的愛好，讓他終身受益。
五是乒乓球運動使人心智更加堅強，體會勝利、失敗的感覺，在反復的過程中，磨練了意志，增強了競爭和抗打擊的能力。
六是參加乒乓球運動，眼睛跟著乒乓球不斷調整，很好地緩解了眼睛肌肉的僵硬不適，對提高視力有幫助。
七是乒乓球運動是國粹，會打的人多，不同的水平都有對手，這些對手全都是朋友，對將來拓展社交圈大有幫助。
八是孩子的動作協調性很一般，乒乓球體積小、速度快、攻防轉換迅速，技術打法豐富多樣，要求大腦快速緊張地思考，腦手并用，從而能提高大腦的判斷力和反應能力，對以后的學習乃至人生都大有益處。
五、上課地點
友好乒乓球培訓中心，位于南大街四宜糕團店北5米（韜奮印刷廠內20米）
報名熱線：施教練85101105,13962964457 |
