小孩上初中，既是長大了的象征，也是學(xué)習(xí)壓力與日俱增的開始，小學(xué)的 “好日子”將失去，對(duì)家長來說，更焦心的日子到了。那么，家長和孩子要作哪些學(xué)習(xí)上、心理上、生活上的轉(zhuǎn)變，才能適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)呢？ 
     （一）首先要培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣才能應(yīng)付比小學(xué)多得多的課程，其次就是多和老師、學(xué)校聯(lián)系，以形成教育合力。第三要幫助孩子確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，推動(dòng)他的學(xué)習(xí)動(dòng)力，在自覺的狀態(tài)下有目的地學(xué)習(xí)才能在中學(xué)階段取得好的成績。第四就要針對(duì)孩子的薄弱環(huán)節(jié)，采取相應(yīng)的措施，對(duì)孩子較弱的課程進(jìn)行有目的的補(bǔ)習(xí)和強(qiáng)化訓(xùn)練等。
     （二）升入初中后養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間是非常重要的。首先要學(xué)會(huì)立體地利用時(shí)間，這主要是指利用早晚洗漱時(shí)間，譬如一邊洗漱一邊聽英語磁帶，利用晚上剛上床時(shí)的10分鐘將當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)以“過電影”的方式復(fù)習(xí)一遍。晚上要按時(shí)睡覺，最好不要超過10點(diǎn)，保證充足的睡眠，這樣才有充沛的精力去學(xué)習(xí)。 
     （三）從小學(xué)到初中，學(xué)習(xí)上最顯著的變化是學(xué)習(xí)科目多了，除語文、數(shù)學(xué)、外語之外，還增加了政治、歷史、地理等多門學(xué)科，學(xué)習(xí)難度也加大了。所以，小升初的孩子至少要先了解初中要學(xué)哪幾門學(xué)科，利用暑假瀏覽一下各科課本，對(duì)上初中后要學(xué)些什么有個(gè)大體印象。   剛進(jìn)初中時(shí)，要特別注意各學(xué)科的平衡發(fā)展，有的學(xué)生只重視自己熟悉的語、數(shù)、外，有的只憑興趣上自己喜歡的課，學(xué)科成績的分化往往是從這個(gè)時(shí)候開始的，這個(gè)階段家長要特別留意孩子是否有偏科傾向，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)與老師溝通。  
    （四）要做好孩子的心理和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。要增強(qiáng)孩子的獨(dú)立意識(shí)，讓他學(xué)會(huì)“享受學(xué)習(xí)”。隨著初中課程的增加，學(xué)習(xí)時(shí)間的增長，孩子會(huì)感覺“很累”、“很茫然”，在這個(gè)時(shí)候就一定要幫他克服，家長不應(yīng)該對(duì)孩子發(fā)脾氣，而要細(xì)心地做好思想工作，減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)，要讓孩子感覺到家長和老師都在關(guān)心他。
    （五） 除了要培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)能力外，很重要的一點(diǎn)就是要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，初中學(xué)科多了、書本多了、課程多了，不訂計(jì)劃往往會(huì)顧此失彼，也很難科學(xué)地安排時(shí)間，忙到點(diǎn)子上。家長可以指導(dǎo)孩子根據(jù)自己的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)生活的實(shí)際情況制訂適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，如每天的作息時(shí)間，優(yōu)勢、弱勢學(xué)科的時(shí)間分配等等．  
    （六）從個(gè)性心理來看，小學(xué)階段的孩子對(duì)家長、老師有很大的依賴性。到了中學(xué)，孩子的獨(dú)立意識(shí)、自主意識(shí)增強(qiáng)，對(duì)人和事逐漸有了自己的認(rèn)識(shí)和判斷，容易產(chǎn)生叛逆心理，也比較容易受外界影響。這一階